Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 99,36g | Hh: 177,27g.
Aamiainen: Serek Śmietankowy do Smarowania, Amerigo Szprot w Sosie Pomidorowym, Sierpc Ser Żółty Królewski, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Biedronka Bułka Kajzerka. Päivällinen: Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Serek Śmietankowy do Smarowania. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|