Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 78,72g | Hh: 250,82g.
Aamiainen: Кабош Сыр, Лента Виноград Ред Глоб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Тыква. Lounas: Грейпфрут, Pasta Mania Рожки Отварные. Päivällinen: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Виноград Ред Глоб, Творог 9%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Пшеничный Хлеб, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|