Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 46,63g | Prot: 107,96g | Hh: 81,53g.
Lounas: Блины из печени, суп из сыра. Välipalat/Muut: Сильпо Грейпфрут , Помело, Словяночка Творог 0%, Блинчики дюкан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|