Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2478 kcal
|
Rasva: 50,05g | Prot: 60,01g | Hh: 319,46g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Gutes Land Gouda , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Rührei. Päivällinen: Hig Hagemann Honigkuchen, Mandarine, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Florette Feldsalat . Välipalat/Muut: Kleiner Feigling Kleiner Feigling , Glühwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|