Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 96,95g | Prot: 67,08g | Hh: 197,67g.
Aamiainen: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня», Молочный Край Полдник Творог с Грейпфрутом. Lounas: Ля Фантази Солянка Мясная Сборная, Увелка Гречка. Päivällinen: Хэлси Фуд Пряник Имбирный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Гринагро Молоко 3,2%, Самбери Хлеб Паляница, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами. Välipalat/Muut: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Европа Торт Творожный с Фруктами, KDV Бонфетти. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|