Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 26,75g | Prot: 25,62g | Hh: 143,38g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lounas: Булочка Зерновая, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками. Välipalat/Muut: Corny Big Cranberry. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|