Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 19,00g | Prot: 16,56g | Hh: 89,81g.
Aamiainen: Банан, Президент Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: Сладуница Конфеты Самый Умный, Морозко Блинчики с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|