Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 18,24g | Hh: 53,83g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Мёд, Пятерочка Банан, Алтайская Сказка Геркулес. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nati_nattie
|