Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 14,16g | Prot: 72,41g | Hh: 89,99g.
Aamiainen: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Яйцо, Белая Мука, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Лаваш Армянский, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exsistentia
|