Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 106,00g | Prot: 99,61g | Hh: 170,86g.
Aamiainen: Лента Авокадо Хаас, Ашан Сухари из Хлеба, Fine Food Перепелиное Яйцо. Lounas: Абрикосовые Джемы и Варенья, Вемол Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Päivällinen: Виолет Пирожное "Труффа", Жареная Курица (Кожу не Съедена). Välipalat/Muut: Banana Republic Банан Сушеный в Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|