|
а фотоколлажей так и нет, и всё также поддержка😅
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 67,91g | Prot: 50,77g | Hh: 261,68g.
Aamiainen: Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Кофе, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lounas: Bonduelle Красная Фасоль, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Chikoroff Цикорий, Перекресток Плов со Свининой. Päivällinen: Шарлотка из рисовой муки, Гречка Отварная, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Välipalat/Muut: Chikoroff Цикорий, Шарлотка из рисовой муки. lisää...
|
vakaa paino
|