Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 49,99g | Hh: 84,08g.
Aamiainen: ВкусВилл Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Italiamo Grana Padano Пармезан, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Лента Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. Päivällinen: Финиковые конфеты, Суп Куриный с Рисом, Ашан Язык Свиной Отварной. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|