Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 67,80g | Prot: 59,87g | Hh: 71,98g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Добрая Буренка Масло Сливочное 72,5%, Лента Икра Лососевая Зернистая , Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Lounas: Добрая Буренка Масло Сливочное 72,5%, Мовмолдом Молоко 2,5%, Everyday Каша Овсяная Клубника со Сливками. Päivällinen: Лента Икра Лососевая Зернистая , Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|