|
Грудь - 116
Под грудью - 87
Талия - 85
Живот - 102
Бедра - 95
Бедро - 56
Голень - 39
Рука - 31
За две недели -2 см в животе, это меня радует.
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 77,51g | Hh: 248,24g.
Aamiainen: Цветная Капуста с Яйцом, Красные Помидоры (Консервированные). Lounas: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Горчица, Жареное Филе Свинины, Квашеная Капуста. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Горячие Роллы. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс, Конфета, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|