Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 48,42g | Prot: 82,11g | Hh: 166,29g.
Aamiainen: Сырники, Манная каша. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Päivällinen: Магнит Мандарины, Сладкий Снег Жевательный Зефир, Какао. Välipalat/Muut: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvviiikiii
|