Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 33,78g | Prot: 71,90g | Hh: 91,25g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Котлеты Мои, Булгур (Вареный). Lounas: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Печень Куриная с Луком и Морковкой, Гречка Отварная. Päivällinen: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Котлеты Мои, Своя Линия Горошек, Пекинская Капуста, Огурец. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taty✌🏻dmitrivna
|