Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2010
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 114,54g | Prot: 48,73g | Hh: 108,30g.
Aamiainen: The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Meat Loaf Dinner. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie, wise popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|