Päiväkirja - romyks, 25 joulu 19

88,7 kg alte
Erkältung
88,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.    Vielä jäljellä: 11,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 joulukuuta 2019:
499 kcal Rasva: 26,96g | Prot: 20,71g | Hh: 45,39g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen, Kerrygold Butter, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Aldi Spitzpaprika, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Lachsschinken, Gurke (mit Schale). lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - romyks


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.