Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 30,76g | Hh: 74,61g.
Aamiainen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яйцо, Своя Линия Крабовые Палочки , Ферма Молоко 3,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья, World's Rice Мука Рисовая, Авокадо, Сыр Фета, Верес Горчица Французская. Välipalat/Muut: Имбирное Печенье, Мёд, Сыр Бри. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - placebo_ef
|