Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 28,06g | Prot: 37,40g | Hh: 131,10g.
Aamiainen: Тортугалия Торт Прага, Кофе с Молоком. Lounas: Котлета Говяжья, Макфа Цельнозерновые Макароны. Välipalat/Muut: Капучино, Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|