Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 53,10g | Prot: 44,57g | Hh: 222,15g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире, Оливье без Заправки, Гост Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. Päivällinen: Здравник Цикорий Растворимый, Манная Каша на Молоке, Оливье без Заправки. Välipalat/Muut: МарС Марс, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Жареный Картофель. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|