|
Офигеть, я худею на конфетах! разве такое может быть?
52, с половиной килограмм, я этой цифры на весах двадцать лет не видела! а по виду в зеркале, вроде тоже, только брюки даже в которые не влезала стали большими тоже))) Только по вещам могу понять, что я меньше, а в зеркале тоже самое, те же пропорции, те же бёдра, ...
Эх, странно как то, ощущения, что я снегурочка и я таю)))
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 76,11g | Prot: 63,19g | Hh: 107,77g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Победа Сыр Брасовский Сметанковый, Магнит Авокадо. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Сладкие Шоколадные Конфеты. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|