Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2013
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2013:
|
1412 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 75,52g | Hh: 137,68g.
Aamiainen: mayonesa, pan de molde, Queso Ranco, margarina. Lounas: palta, marraqueta, pechuga de pollo asada, tomate, Pita ligth integral. Päivällinen: mayonesa, jamon pavo, queso ranco, pan molde blanco, Pizzeta Receta Tradicional, té verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|