Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 26,81g | Prot: 72,02g | Hh: 73,81g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Яйцо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Геркулес Монастырский. Lounas: Простоквашино Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Халва Финик и Мак. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|