Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 109,34g | Prot: 63,07g | Hh: 156,41g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Печенье со Льном , МакКофе Кофе с Молоком, Капустный Салат, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картофельное Пюре. Päivällinen: Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Батон, Сало, Яичница. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|