Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2958 kcal
|
Rasva: 149,20g | Prot: 161,87g | Hh: 247,44g.
Aamiainen: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Fine Food Мед Липовый. Lounas: Макси Салат Цезарь. Päivällinen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Burn Лимонный Лёд. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|