Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 67 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2245 kcal
|
Rasva: 92,09g | Prot: 190,13g | Hh: 137,57g.
Aamiainen: 머슬팜 컴뱃크런치. Lounas: 서가앤쿡 목살스테이크, 아몬드, 계란후라이, 무스카트 와인. Päivällinen: BBQ치킨 황금올리브치킨. Välipalat/Muut: 코카콜라 콜라 (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|