Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2013
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2013:
|
1362 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 70,18g | Hh: 166,45g.
Aamiainen: Multigrain Cheerios, 1% Fat Milk. Lounas: chicken pot pie. Päivällinen: tortilla chips, white chili. Välipalat/Muut: Light Fat Free Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
I noticed I have a message in my inbox, so assume it is from you. However, I don't know how the retrieve it. You are doing so good. I know it is harder with the busy boys that are in your charge.
07 maalis 13 jäseneltä: lindamvb
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|