Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 52,67g | Hh: 70,48g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Tuc Крекер с Сыром. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Päivällinen: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. Välipalat/Muut: Фисташки, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|