Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 68,53g | Hh: 73,97g.
Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Лента Икра Лососевая Зернистая, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Lounas: Добрая Буренка Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная без Масла, Глобус Котлета Домашняя, Heinz Терияки Соус . Päivällinen: Запеканка Творожная с Изюмкой. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|