|
Начало:)
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 90,05g | Hh: 190,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Груша. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Макароны с Яйцом. Päivällinen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Магнит Морковь Свежая, Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные. Välipalat/Muut: Банан, Кефир 2,5%, Дайкон. lisää...
|
|
|
Painohistoria - Калинка Калинка
|