Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 48,68g | Hh: 236,43g.
Aamiainen: Банан, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Сливочное Масло, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной. Lounas: Коркунов Конфета, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный. Päivällinen: Чечевица. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила без Сахара, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|