Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 28,48g | Prot: 27,30g | Hh: 158,34g.
Aamiainen: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Ejotes, Calabaza de Verano Amarillo, Manzana, Vegetalistos Kale, Apio, Plátano, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Huevo Frito. Välipalat/Muut: Torta Tres Leches. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lidiagrl59
|