Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 60,97g | Hh: 58,84g.
Aamiainen: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Горбуша запеченная с овощами и яйцом, Кофе. Lounas: Tini Вино Красное Сухое. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Välipalat/Muut: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|