Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 109,01g | Prot: 78,26g | Hh: 171,30g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: ВИК Сосиски Пятачок, Дом Картофельное Пюре. Päivällinen: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Ратимир Ветчина Славянская, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Аскопром Аскорбиновая Кислота, От Палыча Пирожное Картошка, Коркунов Конфеты с Орехом, KDV Бонфетти, Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Таня, последствия корпоратива? 🤔
26 joulu 19 jäseneltä: Mireny
|
Ага, хинкали там всякие, вино красное полезное ☺. Надеюсь, завтра все уйдет, чтобы в волшебную ночь придти с добавкой 😁
26 joulu 19 jäseneltä: khanka-tatjana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|