Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
147,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 147,13g | Hh: 124,89g.
Aamiainen: Salada de Batata (Acompanhamento). Lounas: Sinhá Farinha de Milho Biju, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Filé de Frango Grelhado, Laranja Pêra. Välipalat/Muut: BR Mania Cachorro Quente. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WilsonRossi
|