Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 26,56g | Prot: 17,10g | Hh: 47,46g.
Aamiainen: Баурсак, Ferrero Рафаэлло, Яичница, Чай. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Чай, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|