Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 84,02g | Prot: 109,67g | Hh: 179,39g.
Aamiainen: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Оливковое Масло, Чай, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Брюкке Сыр Российский. Lounas: Простоквашино Творог 2%, Модест Бифилин Лакто. Päivällinen: Перекресток Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молочная Сказка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|