Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 56,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2119 kcal
|
Rasva: 123,20g | Prot: 103,07g | Hh: 148,56g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 5%, Колбаса Докторская, Печенье к Чаю, Ашан Сливочный Сыр Плавленый, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Акконд Суфаэль, Чай, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Коломенское Батон с Отрубями, Колбаса Докторская. Päivällinen: Растительное Масло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100%Екатерина
|