Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 70,14g | Prot: 76,30g | Hh: 69,87g.
Aamiainen: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Виктория Торт Печеночный , Каравай Хлеб Черный Столовый, Кабош Сыр Российский. Lounas: Кабош Сыр Российский, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Лента Икра Лососевая Зернистая , Гречка Вареная без Масла, Heinz Терияки Соус, Глобус Котлета Домашняя. Päivällinen: Яйцо, Лента Икра Лососевая Зернистая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|