Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 79,85g | Prot: 48,21g | Hh: 170,32g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Плеза Льняная Каша. Lounas: Сушеная Клюква, Умалат Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Ананас. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|