Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 89,97g | Prot: 76,26g | Hh: 241,81g.
Aamiainen: Яблоко, Перекресток Сыр Тильзитер , Хлеб Бородинский, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Chikoroff Цикорий, Сливочное Масло. Lounas: Мясной пирог, Лимак Печенье Овсяное на Фруктозе, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Chikoroff Цикорий. Päivällinen: Славянка Золотой Степ (19г), Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Батончики. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Chikoroff Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Перекресток Сыр Тильзитер, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|