Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 32,63g | Hh: 206,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Комо Сыр Российский , Яготинське Масло Сливочное 73%, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками (Новое Дело). Lounas: Roshen Конфета Лещина, Roshen Конфеты Эклер , Каша Рисовая. Päivällinen: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher, Белый Хлеб, Сильпо Котлета Рыбная, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: АТБ Банан, Кофе с Молоком, Булкин Булочка Сдобная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaTverdovskaua
|