Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 24,54g | Prot: 48,67g | Hh: 134,99g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад, Nestle Хлопья Fitness, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Дикси Капуста Квашеная. Päivällinen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Шебекинские Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|