Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 104,57g | Prot: 49,79g | Hh: 177,30g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Apfel, Milfina Streichfein Ungesalzen, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Lounas: Popp Kartoffelcreme, Popp Baked Potatoes, Jütro Grillgemüse Klassische Art. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Kasseler, Lidl Hass Avocado, Mestemacher Bio Leinsamenbrot. Välipalat/Muut: Milka Noisette, Ritter Sport Marzipan. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afiedler1
|