Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3358 kcal
|
Rasva: 119,93g | Prot: 154,25g | Hh: 422,37g.
Aamiainen: Walnussbrötchen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Marmelade, Butter, REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Aldi Beerenmischung, Spitzpaprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Doppelherz Omega-3. Lounas: Tomaten, Olivenöl, Aldi Puten-Ministeaks, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemüsepfanne. Päivällinen: Gutes Land Gouda , Äpfel, Kohlrabi, Aldi Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Eiklar, Milfina Butter , Eigelb, Viva Vital Joghurt Laktosefrei. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|