Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 173,65g | Prot: 139,12g | Hh: 31,44g.
Aamiainen: Aldi Bio Eier, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Wilhelm Brandenburg Salami Sticks. Päivällinen: Gartenkrone Prinzessbohnen , Milfina Kräuterbutter, Champignons, Weizenbrötchen, Corbell Klare Ochsenschwanzsuppe , Deluxe US Rib-Eye-Steak. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|