Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
39 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 28,11g | Hh: 102,69g.
Aamiainen: Пискаревский Сметана 20%, Элика Вареники с Творогом , Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Зеленый Чай. Lounas: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Суп Грибной. Päivällinen: Danone Йогурт 3,3%, Банан. Välipalat/Muut: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Фундук Фундук, Арахис, Изюм. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya.likpo1088
|