Päiväkirja - SaintViper, 05 syys 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2010
101,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 26,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2010:
1958 kcal Rasva: 70,32g | Prot: 71,98g | Hh: 186,04g.   Aamiainen: oatmeal cookie, almonds. Lounas: hard boiled egg, cucumber salad. Päivällinen: beck's light, uncle ben's wile rice, cucumber salad, pork tenderloin. Välipalat/Muut: martini, beck's light, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, oatmeal cookie. lisää...
2473 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.