|
Für 3 Tage hemmungsloses Füttern - sehr gut
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 47,59g | Hh: 171,98g.
Aamiainen: Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Edeka Baked Beans . Lounas: Pfanni Semmel Knödel , Alpenküche Leberknödelsuppe, Stollen, Meggle Knoblauchbutter, Thermomix Pilzrahmsauce, Mischkornbrot. lisää...
|
|
1578 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 12 minuuttia, Seisominen - 30 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 2 tuntia ja 1 minuutti, Istuminen - 9 tuntia ja 47 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katharina2906
|